Zahir gebelik dönemi kilo çal?m? bât?nin uygun bir dönemdir. Lakin bir tomar kilo çekicilik? hem ana sa?l???n? hem bile nene karn?ndaki bebe?in sa?laml???n? riske atar. Pozisyonda geri??n?z? yuvarlamak yürekin kafan?z? yere muhik bükmeniz gerekiyor. Ancak d